GUÍA PARA INSTRUCTORXS DE YOGA
Cómo Enseñar a Meditar a Principiantes
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- ¿Se distraen tus practicantes al momento de la Meditación?
- No sabes cómo mantener a tus practicantes atentxs al momento de meditar?
- ¿Necesitas tips o indicaciones para guiar la meditación de tus practicantes, sobre todo lxs principiantes ?
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La meditación puede ser un aspecto desafiante para muchxs estudiantes, especialmente aquellas personas que son nuevas en la práctica o que tienen mentes muy activas.
Este EBOOK está creado especialmente para que adquieras tips que te faciliten las indicaciones de la meditación durante de tus clases.
En este ebook abordamos varios tipos de prácticas meditativas para que pruebes y varíes y descubras cuáles funcionan mejor con tus practicantes.
Además, te compartiremos material adicional por correo 😉
Uno de los problemas principales que lxs Instructorxs de Yoga enfrentamos al enseñar meditación en nuestras clases, es la dificultad para mantener la atención y la participación de lxs estudiantes durante la práctica de meditación.
Para abordar estos desafíos, lxs Instructorxs de Yoga podemos beneficiarnos de aprender técnicas efectivas para guiar la meditación, adaptar la práctica a las necesidades y preferencias de lxs estudiantes, ofrecer variedad en las técnicas de meditación y proporcionar apoyo y orientación adecuados durante la práctica.
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